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扬子晚报肖甜制图医生爱用的7步洗手法1掌心对掌心搓揉2手指交叉、掌心对手背搓揉3手指交叉、掌心对掌心搓揉4双手互捏搓揉手指5拇指在掌中搓揉6指尖在掌心中搓揉7对手腕清洗A5.... [阅读全文] [我要评论]

客观而言，从倒数第一到倒数第二，在治污成就上看也是来之不易。毕竟，进步是渐进的。但这份名单毕竟不是“光荣榜”，而是黑名单，只要在榜一天都是耻辱。如果在单位内部作为鼓劲的手段未尝不可，但自己挂出来炫耀，就是不辨美丑，五十步笑百步。何况，这种“.... [阅读全文] [我要评论]

运动减肥已经成为新的时尚。但很多增加运动量的减肥人士都会纠结一件事：为什么开始运动之后，摄入同样的饮食，体重反而增加了呢？减肥是为了减脂肪我们减肥要减的不是骨骼，不是肌肉，不是水分，而是脂肪。只有过多的脂肪才会给我们带来患慢性病的风险。如果.... [阅读全文] [我要评论]

登录http://www.young100.cn点击门户动图“扬子晚报球迷圈”中国女排逆转多米尼加，主帅郎平一点不比队员轻松，尽管赛后精疲力竭，但她还是留下来与中国记者聊起了这场比赛的台前幕后。扬子晚报特派记者殷小平（意大利米兰电）开场两局.... [阅读全文] [我要评论]

登录http://www.young100.cn点击门户动图“扬子晚报球迷圈”惠若琪垫球。郎平在指挥比赛时焦急呐喊。北京时间8日晚11：30，米兰Mediolanum体育馆，女排世锦赛第三阶段首轮H组首场比赛。在强大的巴西女排面前，中国女排.... [阅读全文] [我要评论]

国庆节期间，不少南京车主在外地自驾游，回来后，通过网上查询或收到的违法通知得知自己的车辆在异地有违法曝光，这样的曝光该怎么处理呢？交管部门昨日发出告知，可选择车辆登记地或违法行为发生地处理这些曝光。另一个需要提醒的是，如果收到违法记录短信，.... [阅读全文] [我要评论]

棋圣聂卫平正在验光。人到中年，在事业上得心应手,游刃有余，人到中年，开始知道为自己而活着，人到中年虽然看清一切，但却激情满满，从来不服老，可是当你突然发现有一天看报纸时很多字看不清楚了，要举远一些才行，或休息一下症状有所缓解，你有没有想过，.... [阅读全文] [我要评论]

[南京]吴非有时听一些老师谈起上课的难处，总认为学生不守纪律，上课百般不顺，听到他们的叹息，看到他们的苦脸，不知道他们到底遇到了什么困难，至于那样恐惧，束手无策……一次，我去某校作报告。报告结束，下台，有老师提问，我一一回答。有位中年老师一.... [阅读全文] [我要评论]

天文爱好者中，不少是小朋友。刘浏摄南京老门东，一轮满月笑弯了腰。范晓林摄两次曝光摄下月食美景。宋峤摄南京奥体中心，天文爱好者拍月食。吴胜摄“这是一部‘年度大戏’，而‘主演’就是月亮。今天17:45左右，这场精彩的大戏就正式上演了。”昨天晚上.... [阅读全文] [我要评论]

长假七日谈扬子晚报评论员时力强“故宫摩肩接踵，长城人山人海，西湖游人漫堤……法定假日中，哪个没有沦陷为旅游节的迹象？当旅游成为各种节日的‘全民选题’时，那就说明，我们的假日有些不正常了。”昨天，新华社这则帖子引发众多网友吐槽。无独有偶，在记.... [阅读全文] [我要评论]

郑州火车站人山人海；游客挤爆上海外滩，警察筑人墙维持秩序；堵在路上的旅客……我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海，觉得宅在家里才是唯一的答案……此时的你在路上、在景区看风景、在景区看看风景的人，还是在家围观“盛况”？其实，国庆期间，南京各公园.... [阅读全文] [我要评论]

《黄金时代》剧照许鞍华执导、李樯编剧、汤唯主演的电影《黄金时代》1日起已经在全国上映。而从点映场次过后陆续出炉的影评来看，有的人认为此片“过于平淡”，而有的人则“认出了风暴”，这注定会是一部如当初《一代宗师》般引发激烈交锋的片子。而事实上，.... [阅读全文] [我要评论]

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