薛余俊现任泰州高港区新城社区党支部书记、居委会主任，除了工作，他还喜欢体育锻炼，其中最喜欢的体育项目是练石锁，他告诉我，他最早接触石锁是在中学时期，后来入伍，部队只有乒乓球、双杠、足球等体育项目，没有石锁，他只能搁浅了这一爱好，2000年，退伍后的薛余俊重新拾起了这个爱好，并坚持早晚锻炼直到现在。

    相传石锁起源于唐代军营。士兵常用石锁、石担子等锻炼身体，后流传于民间，演变为一项集力量、技巧、健身于一体的传统竞技项目。盛于清道光年间。习练武术时，人们常常运用石锁进行握力、腕力、臂力及腰、腿部力量的训练。它是力量与技巧的结合，笔者问薛余俊，这样一个运动看上去极其危险，那么练习中你受过伤吗？他拿出手说，你看我手上的伤疤，都是练石锁留下的，石锁不同于其它运动，一来它重量大，二来这项锻炼必须循序渐进，你想一步登天根本不可能，急于求成很容易受伤。

    “既然它这么危险，那你怎么还会坚持？”笔者疑问道。“我了解石锁的历史，它是中国自己的文化遗产，历史悠久，练石锁不仅可以锻炼体魄，更重要的是使人的意志更加坚强。”薛余俊说道。“你家人看着你满手的伤痕会不会劝你放弃练石锁。”“他们知道这是一项健身运动，所以都很支持。”薛余俊边说边微笑。

    多年的坚持，薛余俊也结识了高港区内很多的石锁爱好者，并经常与他们交流切磋石锁技艺，后来大家就萌发了成立一个组织来推动这项传统运动项目在高港的传承与光大，为全民健身运动做点事的想法。2009年由他牵头向高港区文体局和民政局申请成立了“高港区石锁运动俱乐部”，2011年升格为“高港区石锁运动协会”，他们在银杏广场建立了石锁健身点，会员每天早晚都会进行石锁锻炼，也吸引带动了公安干警、教师、医生、企业家等很多人练石锁并加入到他们的队伍中来。            杨 文